عضلات در طول تمرین‌های سخت و پرفشار بخاطر خستگی میلرزند. همچنین کمبود آب و قند خون پایین ممکن است از دلایل بروز یا افزایش این موضوع باشد. شانه‌های لرزیدن عضلات: لرزیدن عضلات در طول تمرین ممکن است از یک لرزش خفیف تا یک لرزش شدید باشد و هر کدام از عضلات از عضلات پا گرفته تا شکم و دستها، درگیر شوند. لرزش عضلات غیر قابل کنترل است و ممکن است چه زمانیکه عضلاتتان را می‌کشید و یا حتی در حال استراحت هستید دچار آن شوید. طرز تهیه اوتمیل برای صبحانه
علت لرزش عضلات بدن هنگام تمرین ورزشی
مولتی ویتامین در تغذیه ورزشکاران
عضلات ,لرزش ,ممکن ,لرزیدن ,تمرین ,یک ,ممکن است ,لرزیدن عضلات ,است از ,عضلات در ,یک لرزش
درباره این سایت